Психология самопомощи Книжная полка

Психология самопомощи, книги (16)

Леонид Кроль 60 минут инсайтов. Искусство субъективности Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему — но можно сделать одну из следующих важных вещей: — заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел; — получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию — и дает ключ к потенциальному ее разрешению; — побывать в новом чувстве и осознать его; — нащупать повторяющуюся реакцию на жизненные ситуации; — пристально вглядеться в то, мимо чего всегда «промахивался». Это книга про начало изменений. Про их инициирование. Про то, как выйти из матрицы, перестать думать одним и тем же привычным для себя образом, как встряхнуться и увидеть жизнь в новом свете. И, конечно, про то, насколько мы все разные — и как извлечь ценность из своих особенностей, даже тех, которые, как кажется, мешают. Работа коуча становится лишь катализатором, подсказкой для процессов, которые запускаются в самом человеке. И это самое интересное, потому что, читая эту книгу, каждый может попытаться самостоятельно воспользоваться описанными в ней приемами и нажать в себе кнопку, с которой начинаются изменения.	Джеоф Грэхэм Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик, или Как пользоваться биокомпьютером в голове в поисках счастья How to Become the Parent You Never Had. A Treatment for Extremes of Fear, Anger and Guilt Анализируя на страницах книги «Как стать родителем самому себе» богатейший клинический материал, автор демонстрирует, каким образом психологические затруднения взрослого человека оказываются связанными с особенностями его детского развития. Глубокая и оригинальная книга «Счастливый невротик» о том, как с помощью профессионала-психотерапевта или самостоятельно можно преодолеть ряд психологических проблем, среди которых — искаженное восприятие своего собственного «я», окружения, катастрофическая оценка перспективы и чувства собственной неполноценности.
Мюррей Стайн Когда полжизни прожито... Юнгианский взгляд In Midlife: A Jungian Perspective Исходя из своего многолетнего опыта аналитической практики, анализа различных мифов и, в частности, на примере героев древнегреческого эпоса, известный юнгианский аналитик подробно описывает три стадии психологических изменений, характерных для переходного периода среднего возраста: отделение (сепарация), «свободное плавание» (лиминальность) и возвращение к себе — своей обновленной личности (реинтеграция); и предупреждает о возможных страхах и опасностях, с которыми сталкивается человек в этот напряженный период.	Леонид Кроль Мужчине 40. Коучинг иллюзий В этой книге — восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на вершине своих достижений вдруг обнаружили, что ходить по правильным клеточкам — еще не значит непременно выигрывать. Человек не гаджет, и управляют им не только воля и сознание, но и множество «подводных» факторов.
Сергей Моргачёв На границах аналитической психологии Статьи, вошедшие в эту книгу, объединяет общий вектор интереса к темам, находящимся на стыке психологии с самыми разными областями знания и опыта — философией, религией, искусствознанием, теорией коммуникации, практиками саморегуляции.	Леонид Кроль Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.
Павел Лебедько Практика самогипноза. Прыжок мага Эта книга представляет собой настоящий самоучитель по самогипнозу, с помощью которого можно наладить глубокий контакт со своим бессознательным и открыть его колоссальные возможности, используя ресурсы своей психики и своего тела.	Екатерина Михайлова Психолог для невидимки. Чистосердечные признания «Муж изменил, ребенок не слушается, родители не понимают, боюсь старости, не могу найти себя... что делать?» — один из самых известных российских психологов Екатерина Михайлова рассказывает про десятилетний опыт работы с письмами читателей журнала Psychologies.
Римма Ефимкина Психология украшений. Делай. Носи. Осознавай Римма Ефимкина — психолог, писатель и создатель украшений. Она говорит, что не может себя чувствовать целостной без любого из этих трех ремесел, дополняющих друг друга. В книге о психологии украшений, помимо захватывающего рассказа о своем пути на поприще создания авторских изделий, она исследует место украшений в практической психологии.	Наталья Манухина Созависимость глазами системного терапевта В своей книге Наталья Манухина, системный семейный психотерапевт, рассматривает варианты помощи зависимым и созависимый членам семей путем использования идей и методов ряда известных психотерапевтических подходов.
Михаил Роттер У-Шу. Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми.	Павел Лебедько Холистическая гипнотерапия судьбы, или самогипноз в картинках Наше бессознательное содержит в себе колоссальные дополнительные возможности. Мы можем научиться использовать их в желательном для себя направлении. Как это сделать? С помощью СОВРЕМЕННОГО САМОГИПНОЗА.
Римма Ефимкина Хорошая женщина — мёртвая женщина. Психотерапевтические новеллы Римма Ефимкина — «пишущий» психолог. В новый сборник вошли ее психотерапевтические новеллы. Интрига большинства из них построена на проникновении во внутренний мир женщины в момент, когда ей предстоит найти выход из безвыходного положения.	Михаил Роттер Ци-Гун для лентяя. Оздоровительная практика без отрыва от дивана Человек ленив и ищет причины, чтоб ничего не делать. Поэтому в данной книге отобраны методики, позволяющие выполнять оздоровительный Ци-Гун с минимальными затратами сил и времени, буквально «не вставая с дивана».
Михаил Роттер Ци-Гун: заклинания шести иероглифов. Секреты Пяти первоэлементов Традиционный оздоровительный Ци-Гун «Заклинания шести иероглифов» основан на использовании звуков для лечения внутренних органов.	Леонид Кроль Энергия — новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.

Психология самопомощи, популярные писатели (4)

Екатерина Михайлова Психолог, кандидат наук, профессор кафедры Мировой психотерапии Факультета психологического консультирования МГППУ, сертифицированный психодраматист, руководитель учебных программ ИГиСП, ведущая авторских психологических тренингов, коуч.	Леонид Кроль Бизнес-тренер, коуч, руководитель «Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля», к. м. н., профессор магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ, управляющий партнер проекта Incantico (Италия). Основатель издательства «Класс». Автор 20 книг и более 200 статей.
Наталья Манухина кандидат психологических наук, системный семейный терапевт, медицинский психолог, индивидуальный и семейный консультант, профессиональный коуч (ECI), супервизор, преподаватель психологии.	Павел Лебедько врач, психолог, тренер Института групповой и семейной психотерапии.