Большое фото

Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение — улучшаем жизнь Автор: Леонид Кроль Альпина Паблишер, 2025 год ISBN: 978-5-0063-0432-1 Тип обложки: Твердый переплет Тираж: 2000 экз. Количество страниц: 200 с. Формат: 60x90/16      Цена: 850 рублей есть на складе

К сожалению, пока никто не оставил свою оценку для этой книги. Ваша оценка: 5 (отлично) 4 (хорошо) 3 (средне) 2 (плохо) 1 (очень плохо)

Аннотация

Леонид Кроль — известный психолог и коуч, автор нескольких бестселлеров — предлагает доступные каждому методы решения сложных психологических проблем.

— Уникальный способ менять свое поведение и улучшать качество жизни.

— Реальные истории, понятные советы и практики.

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому вой­ти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. 

Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.

Леонид Кроль — коуч, бизнес-тренер, руководитель «Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля», к. м. н., профессор магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ, управляющий партнер проекта Incantico (Италия). Основатель издательства «Класс». Автор более 20 книг и более 200 статей.

Цитаты:

"Путешественники возят свои привычки с собой: представления о норме, которые мешают увидеть красоту в непривычном, стереотипы, стоящие на пути к пониманию незнакомой культуры. Люди, меняющие сферы деятельности, используют в новой работе знакомые подходы и методы. Хотя картинка перед глазами другая, привычки каким-то образом умудряются остаться прежними".

Леонид Кроль

Отзывы читателей (0) На данный момент никто не оставил свой отзыв. Вы можете стать первым, заполнив форму справа »

Добавить новый отзыв * Ваше имя: Ваш e-mail: * Отзыв: * Защита от спама: введите код изображенный на рисунке * - поля формы обязательные для заполнения

Автор книги "Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение — улучшаем жизнь "

Леонид Кроль Бизнес-тренер, коуч, руководитель «Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля», к. м. н., профессор магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ, управляющий партнер проекта Incantico (Италия). Основатель издательства «Класс». Автор 20 книг и более 200 статей.